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18 Respirazioni guidate, divise in 9 livelli, un'applicazione adatta a tutti, principianti ed esperti!
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Scegli la durata dell'esercizio e fatti guidare da frequenze pure, seleziona quelle che preferisci, oppure lascia delle meravigliose campane curative.
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Prova tutti gli esercizi ed esplora la mindfulness ogni giorno! Puoi anche creare il tuo esercizio di respirazione personalizzato.
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40 pratiche da fare quotidianamente per andare verso una vita consapevole!
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Articoli completi che ti aiuteranno a praticare, a comoscere e a scegliere frequenze più adatte a te.
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Monitora i tuoi progressi! Conserva i dati, e guarda al passato ciò che è stato fatto.
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